
Jag har fått uppgifter av min kloka person. En av mina uppgifter är att påbörja arbetet med att skapa förutsättningar så min kropp kan må bra. Det är inget som för mig innebär enkla lösningar. Jag trevar nu för att hitta tillbaka till någonslags vardag och balans runt att äta, sova, röra mig och komma ut i solen och friska luften. Det är vardagens kamp som börjat. Den kampen har jag dom senaste dagarna utkämpat hemma hos min mor och far.
...Äta.....Att äta är för mig mycket förknippat med att umgås och det passade ju utmärkt att påsken inneburit flera lediga dagar med familjen och vänner samlade runt matbordet. Jag vet dessutom hur mycket av det som serveras smakar och kan äta extra gott "med minnet", när illamåendet gör det extra jobbigt. I detta hus finns dessutom alltid en stund för te, en macka eller en frukt....eller lite godis påsken till ära. I huset fortgår ständigt någon aktivitet i köket oftast matlagning, men även kökspyssel, tedrickning, fågelskådning eller riddarlekar.
...Att röra mig och vara ute.....Jag måste uppleva att sonen springer runt mig och jag orkar inte hänga med i hans tempo, jag kan inte ta mig upp på hans snöhög . Jag har så lite fysisk ork, bara mina dagliga promenader ute på gården är så korta och tar all kraft från mig. Trappan mellan våningsplanen är just nu både min vän och ovän, så jobbig att kämpa upp och ner i, men ger styrka till hela kroppen i det långa loppet. Jag vallas runt på riddarstråt i huset och måste erkänna att utan treåringens påstridiga tjat om riddarfärd och drakar som fångas i fängelsehålor i husets olika delar hade min dagliga träning varit betydligt mindre. Jag har grym träningsvärk i hela kroppen. Så det ger mig insikten att jag faktiskt ligger på en hyfsad träningsnivå just nu, även om det känns frustrerande att dessa små promenader och turer upp och ner för 19 trappsteg är orsaken och inte ett hårt träningspass i gymet eller en flera mil lång tur i skidspåret.
... Å luften....Det finns obegränsat med frisk luft- om jag orkar andas den.
...Sova....Sömnen är ett annorlunda kapitel. Äntligen kan jag somna, men då drömmer ibland....mardrömmar...Jag jagas och flyr. Jag vaknar av att tårarna rinner eller vaknar av att jag känner att min kropp inte kan ta ett steg till , inte springa en meter till eller knappt vet hur jag ska klara andas för jag har gjort slut på all ork att som får kroppen att leva. På natten gör jag tydligen det som på dagen ter sig så omöjligt...springer.
...Hemma....
Det har varit skönt att komma hemifrån, men ändå vara hemma!. Det har gjort gott att öronen fylls av små välbekanta ljud såsom fina hunden som andas, att det slår i dörrar, hörs att det händer saker i huset, diskmaskinen som bubblar och knaket och knäppet i dom gamla stockarna i väggarna runt om. Vi lyssnar på pärlugglan som ropar i natten. Dessa små vardagens kännetecken får mig att vara kvar i verkligheten. Eller så antar jag att det bara betyder så mycket att vara hemma hos mor och far....för en stund.