Vältränade kräkmuskler!

Om det är ngt jag saknar just nu är det att kunna röra mig fritt. Då menar jag inte sväva i tyngdlöshet som en astronaut, utan att det vore underbart att kunna träna lite, iaf gå en långsam promenad, eller åtminstone klara ta mig till tvättstugan i andra sidan av huset. Jag ligger och funderar på hur svag jag kommer bli och hur mkt muskelmassa som kommer försvinna under denna period. Efter sonen föddes tror jag det tog 14 dgr innan jag gav mig ut på promenad. Jag hade sån otroligt dålig kondition att jag blev svettig av att plocka ur diskmaskinen, men oj vad lycklig jag var över att jag äntligen kunde göra det......Ja dom enda musklerna som inte förtvinnar just nu är kräkmusklerna. Dom är vältränade som attan just nu. Men snart går det nog utför där också, dom börjar bli rejält överansträngda. Jag vaknar då och då av kramp i magen och bröstkorgen. Hur kör man återhämtningsträning för kräkmusklerna? Alldeles för många muskler är aktiverade hos mig just nu iallafall, just för att hindra att jag ska kräkas.....